Förra helgen blev det tur och retur Vänge.....det var fint väder och måttligt med vind. Väl hemma så visade pulsklockan på 30 kilometers löpning på 2.34j.
Den här helgen är det förkylning som gäller.....men det finns ju annat att göra än att springa till Vänge.....
Den här kvällen kommer att bjuda på skaldjur.....små rödrosa saker med en fantastisk smak. Får man sedan ett gott bröd, lite ost och en skvätt rödtjut så får man vara nöjd.
