En riktig kvällsmacka är precis vad man behöver....
måndag, oktober 31
Hemfärden
Herregud vad mörkt det är när man ska åka hem. Tur att man har en fungerande bil.
Nu har vi haft den här Santan i två månader och den är grymt bra.t
söndag, oktober 30
Löpning i skogen
Förkylningen är besegrad......och det blev en 15-kilometare idag. Egentligen är hösten den bästa tiden för löpning.
lördag, oktober 29
Snart ska man ställa om...
Vad gör man inte för att driva på sina idéer och tankar.....och ännu en gång så är man med i ENAhåbotidningen. Nu är det snart dags att ställa om till vintertid.....men det är inte bara bra med det.
Det kommer att bli svårt att hinna hem för att springa i dagsljus...men man får väl springa runt i byn i stället. Risken är väl att det kan bli lite långtråkigt.....man hinner ganska många varv om man ska springa en och en halv mil i Örsa.
Det kommer att bli svårt att hinna hem för att springa i dagsljus...men man får väl springa runt i byn i stället. Risken är väl att det kan bli lite långtråkigt.....man hinner ganska många varv om man ska springa en och en halv mil i Örsa.
torsdag, oktober 27
Hes
Att blogga har sina fördelar....åtminstone om man är rejält hes. Att överleva på jobbet är väl inte helt enkelt med en skrovlig röst...men det går.
Och löpningen är naturligtvis inställd men det kanske är lika bra det. Ett skinande blankt hus har åstadkommits idag torsdag. Det är aldrig roligt att städa men hellre offra en varadag än att gnida runt med golvmoppen på helgen.
Och löpningen är naturligtvis inställd men det kanske är lika bra det. Ett skinande blankt hus har åstadkommits idag torsdag. Det är aldrig roligt att städa men hellre offra en varadag än att gnida runt med golvmoppen på helgen.
söndag, oktober 23
Vi ställde in "navann"
Den här helgen har en dag tillbringats i Jumkil......och det blev inte bara lite mat...det blev rejält med mat. Och på vägen hem ställde vi in "navann" för att ta oss hem på den kortaste vägen.
Vi blev lotsade över Vänge och vidare genom skogen. Men hem kom vi.
Vi blev lotsade över Vänge och vidare genom skogen. Men hem kom vi.
torsdag, oktober 20
Två doggar
Att städa hela huset en vanlig torsdagskväll hör inte till vanligheterna. Men just idag blev det verklighet.........Har man två doggar så behöver man ju röja av en gång i veckan.
Och nu återstår bara en arbetsdag innan veckan är över......Funderar redan nu på att lägga in lite löpning på fredagskvällen. Inte för att det är lika behagligt som på sommaren. Men ska man hålla sig trim så måste det få kosta....
Och nu återstår bara en arbetsdag innan veckan är över......Funderar redan nu på att lägga in lite löpning på fredagskvällen. Inte för att det är lika behagligt som på sommaren. Men ska man hålla sig trim så måste det få kosta....
lördag, oktober 15
Utejobb
Hela lördagen har gått åt till utejobb...... först och främst så skulle ju de nya växterna ner i jorden. Det blev faktiskt en hel del fynd på Plantagen igår.........och med sjuttio procents rabatt så är det ju nästan gratis.
Men det blev inte bara trädgårdsmästararbete......gräsklipparen blev lagad också. Egentligen var den väl inte särskilt trasig - men efter ett hjulbyte så är den som ny igen.
Och förhoppningsvis har man klippt gräset för sista gången i år....
Men det blev inte bara trädgårdsmästararbete......gräsklipparen blev lagad också. Egentligen var den väl inte särskilt trasig - men efter ett hjulbyte så är den som ny igen.
Och förhoppningsvis har man klippt gräset för sista gången i år....
torsdag, oktober 13
Städmaffian
Städmaffian har gjort rent hus i Eningböle idag......och det betyder att någon har kört dammsugaren och samma någon har torkat golvet. Men visst blev det rent.
Sista dagen på veckan återstår.....men innan man kan ta helg är det en hel del uppdrag som ska lösas....konferens redan tidigt på morgonen....träffa mentorseleverna......jobba politik med åttorna.....handleda en lärarstudent......planera måndagen och som avslutning blir det till att ta sig till kommunhuset för ett möte med förvaltningschefen i ett angeläget ärende.
Sista dagen på veckan återstår.....men innan man kan ta helg är det en hel del uppdrag som ska lösas....konferens redan tidigt på morgonen....träffa mentorseleverna......jobba politik med åttorna.....handleda en lärarstudent......planera måndagen och som avslutning blir det till att ta sig till kommunhuset för ett möte med förvaltningschefen i ett angeläget ärende.
onsdag, oktober 12
En bra bit på väg
Utbildningsdagarna i Stockholm är över för den här gången. Och visst är det en förmån att få fylla på kunskapsförråden.....
Men det är ju också intressant att möta de andra deltagarna. Och de flesta kom från näringslivet.....Att hålla vägledande samtal är ingenting man bara kastar sig in i .
Detsom behövs är en teoretisk grund och en hel del praktisk träning. Men med hjälp av den här utbildningen så har man kommit en bra bit på väg.
Men det är ju också intressant att möta de andra deltagarna. Och de flesta kom från näringslivet.....Att hålla vägledande samtal är ingenting man bara kastar sig in i .
Detsom behövs är en teoretisk grund och en hel del praktisk träning. Men med hjälp av den här utbildningen så har man kommit en bra bit på väg.
söndag, oktober 9
Eningböleskogen
Egentligen borde man känna av halvmaran mer än man gör.....konstigt nog så känner man sig ganska fräsch i benen. Men för säkerhets skull så får löpningen vänta en dag........
Tänk vad svamp det finns i Eningböleskogen just nu......och det är bara att plocka så mycket man orkar rensa. I dag blir det en god svampsoppa.....vi har ett nytt recept som ska testas.
Och utgången är given....eftersom en del av ingredienserna är grädde. Och då kan ingenting gå fel.
lördag, oktober 8
Bålsta halvmaraton
Dagen har tillbringats i Bålsta.....men det handlar inte om shopping. Däremot så har Bålsta halvmaraton avverkats idag.
Visst var det jobbigt. Men med hjälp av pulsklockan gick det att hålla koll på kilometertiderna. Det gjorde också att man kunde fördela krafterna under den 21, 1 kilometer långa slingan. Och tiden får man vara nöjd med. 1 timme och 35 minuter, vilket ger en kilometertid på 4.32.
Det var ganska precis 200 startande i de båda klasserna. Den som ville kunde nämligen springa en sju-kilometersslinga.
Visst var det jobbigt. Men med hjälp av pulsklockan gick det att hålla koll på kilometertiderna. Det gjorde också att man kunde fördela krafterna under den 21, 1 kilometer långa slingan. Och tiden får man vara nöjd med. 1 timme och 35 minuter, vilket ger en kilometertid på 4.32.
Det var ganska precis 200 startande i de båda klasserna. Den som ville kunde nämligen springa en sju-kilometersslinga.
onsdag, oktober 5
Inte en jävla potatis....
Nu måste ge sig ut på sin löpartur tidigare och tidigare......mörkret är ju här redan vid 19-tiden. Till dagens resultat kan man skriva in 15 kilometer i ett halvlugnt tempo.
Men det här gången var man inte ensam när man gav sig ut på skogsvägarna. Och det var inte bara rådjur och harar....det dök upp en motionär till, vilket inte tillhör vanligheterna.
Den här årstiden tror man att man kan slinka in i affären och köpa vanlig potatis.....men icke sa nicke. Inte en jävla potatis fanns att uppbringa i hela Örsa........tur att det finns djupfrysta varianter att tillgå.......
Men det här gången var man inte ensam när man gav sig ut på skogsvägarna. Och det var inte bara rådjur och harar....det dök upp en motionär till, vilket inte tillhör vanligheterna.
Den här årstiden tror man att man kan slinka in i affären och köpa vanlig potatis.....men icke sa nicke. Inte en jävla potatis fanns att uppbringa i hela Örsa........tur att det finns djupfrysta varianter att tillgå.......
söndag, oktober 2
lördag, oktober 1
Recept ska inte följas
Städning inne och gräsklippning ute.....men visst var det en varm dag, nästan som sommar. Men det står väl inte på innan den riktiga hösten är här.
Hur som helst så borde några mindre projekt kunna hinnas med. I bästa fall så har grushögen hamnat på rätt plats innan det blir vinter......
Färsbiffar med en gräddig men stark sås med en bas av grönpeppar kommer att serveras i kväll. Receptet ser riktigt inbjudande ut och får man bara göra lite egna små justeringar så blir det nog bra.
Det är ju så med recept...de ska aldrig följas, inte så noga i alla fall. Man får se det som förslag som kan utvecklas.
Hur som helst så borde några mindre projekt kunna hinnas med. I bästa fall så har grushögen hamnat på rätt plats innan det blir vinter......
Färsbiffar med en gräddig men stark sås med en bas av grönpeppar kommer att serveras i kväll. Receptet ser riktigt inbjudande ut och får man bara göra lite egna små justeringar så blir det nog bra.
Det är ju så med recept...de ska aldrig följas, inte så noga i alla fall. Man får se det som förslag som kan utvecklas.
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)