söndag, juli 7

Sommarmat

På sommaren blir matlagningen lite enklare. En favorit är tomat och basilikapajen.

Några små målningsuppdrag återstår, lite vita detaljer som behöver fräshas upp.

Löpning i sommarvärme funkar lika bra som i snöyra, mörker och kyla. En fantastisk sport helt enkelt.

Gårdagens långpass på 34 km sitter i benen idag. Förmodligen blir det lite mountainbike som återhämtning framåt kvällen.